Рубрика: Лавка советов

Преимущества гипсокартона

Если вы затеяли строительство дома или ремонт квартиры, то для выполнения более качественных работ вам необходимо разбираться в материалах. Многие не понимают, зачем это делать, ведь всё равно работу будет выполнять бригада строителей. Однако можно отметить тот факт, что чем лучше вы будете разбираться в материалах, тем качественнее будет ваш ремонт. Бригада строителей вряд ли подумает о том, что будет лучше для вас, они будут делать лишь так как будет выгоднее им. Поэтому они требуют постоянного и неусыпного контроля. Только такой контроль может оказать человек, разбирающийся в строительстве. Гипсокартон является одним из самых популярных материалов в строительстве и ремонте. Популярность портала http://stroymart96.ru/catalog/stroitelnye_materialy/listovye_materialy/gipsokarton/ и материала гипсокартона обусловлена его положительными сторонами:

  1. Материал универсален – крепя гипсокартон на стену, можно клеить обои, штукатурить, красить, клеить плитку, да всё что угодно. Гипсокартон является обязательным звеном, после которого легко и удобно выполнить следующий этап.
  2. Широкая сфера применения – многие полагают, что гипсокартон можно использовать лишь для стен, но это не так. Данный материал отлично подойдет и для облицовки фасадов, и для потолков, и для полов. Сфер применения у него огромное количество.
  3. Обычный гипсокартон боится влагу, он её в себя впитывает и со временем разрушается. Не смотря на этом был придуман специальный гипсокартон, который не боится влаги. Его называют влагостойкий гипсокартонный лист. При покупке данного вида обращайте внимание на название или маркировку. Такой гипсокартон вы сможете положить на кухни или в ванной комнате.
  4. Гипсокартон изначально достаточно прочно сопротивляется огню. Но благодаря современным технологиям было разработано покрытие, которое наносится на гипсокартон. Благодаря такому покрытию гипсокартон не просто не боится огня, а образуют для него неприступную стену. Соответственно он способен и защитить вас от пожара или огня.
  5. Гипсокартон удобен в работе. Для его монтажа не требуется специальных знаний. Установить его сможет абсолютно каждый. Для этого потребуются либо шурупы, либо специальный клей. Придерживая одной рукой, можно спокойно устанавливать другой.
Рубрика: Лавка советов

Любовь без границ

О любви сложено множество стихов, написано большое количество песен и придумано много историй. Одним из важных проявлений любви можно назвать секс и сексуальную жизнь. Она есть у всех любящих пар вне зависимости от национальности, возраста, веры и идеологии. Именно отсутствие всевозможных рамок можно и назвать отсутствием границ. Достаточно сложно убрать все границы, которые зачастую надуманы нами самими и начать любить, искренне, безоговорочно и безостановочно. Как же это сделать? В этом могут помочь лекарственные средства, которые достаточно популярны у многих жителей земли. Приобрести такие средства достаточно просто и в интернет магазине, а именно на портале https://love-me.com.ua/viagra-soft-buy-price. Многие люди стесняются обращаться за помощью в специализированные магазины или аптеки, поэтому они обращаются в интернет. Да, к тому же только в интернете все намного дешевле, качественнее и быстрее. Поэтому здесь больше плюсов, чем минусов.

Данный препарат позволит сделать следующее:

  1. Открыть новые грани самого себя. Да-да, не стоит удивляться. Вы даже не знаете, что скрыто в вас и какая сексуальность живет. Открыть её не могут многие даже на протяжении всей жизни. А у вас есть уникальная возможность сделать это и узнать самого себя немножко с другой стороны. Вы очень сильно удивитесь, когда узнаете, на что вы способны.
  2. Подарить своему партнеру по-настоящему сказочное блаженство. Да, что тут скрывать. Во многом сексуальные отношения нужны для того, чтобы доставить счастье и сделать приятное не только себе, но и своему партнеру. С этим лекарственным препаратом, вы доставите своему партнеру райское удовольствие.
  3. Мы всю жизнь сами себе создаем границы и даже не пытаемся, и не учимся их рушить. Разрушив хотя бы раз границы в своей жизни, можно постичь большее. Зачем ставить границы в том, что приносит удовольствие, наслаждение и счастье?
Рубрика: Лавка советов

Привыкаем не наедаться на ночь

Отучаемся есть на ночьФото: Pixabay.com/ruПривыкаем не наедаться на ночь 19 июля 2017 18:111521

Сайт собрал все уловки, которые помогут избежать обжорства перед сном

В первую очередь, вам необходимо сделать так, чтобы вечером не хотелось есть, то есть достаточно кушать утром и днем. Хорошо, если во время завтрака вы съедите яйцо, так как оно надолго дает ощущение сытости. За ужином ешьте брокколи, она притупляет чувство голода.

Не забывайте пить. Зачастую мы принимаем жажду за голод, и из-за этого переедаем. Если, выпив воды, вы все-таки продолжаете оставаться голодной, тогда можно и перекусить.

Ложитесь спать раньше, ведь тогда вы не успеете проголодаться. Вашего обычного ужина вам будет достаточно.

Во многих случаях мы хотим есть по психологическим причинам. Поэтому важно проводить вечера в приятной компании, за делами, которые приносят удовольствие.

Избавиться от навязчивых мыслей о еде поможет прогулка. Но только если она пролегает не через магазины со сладостями.

Если не хотите есть продукты с быстрыми углеводами — не покупайте и не храните их дома. Чем меньше соблазнов, тем меньше срывов.

Многим отказаться от дополнительного приема пищи помогают фотографии спортивных красоток в бикини или примерка обтягивающего платья.


Рубрика: Лавка советов

Вредные советы по офисному макияжу

Какой макияж уместен в офисе?Фото: Pixabay.com/ruВредные советы по офисному макияжу

Применив их, вы точно не подниметесь по карьерной лестнице

Пусть нам это и не нравится, но наша карьера зависит не только от профессиональных качеств, но и от внешнего вида. Если вы выглядите интеллигентно и представительно, вас вполне могут повысить. А вот если отражение в зеркале скорее вызывает смех, чем симпатию и уважение, о новой должности можно не мечтать.

Например, отложить продвижение по карьерной лестнице может чересчур интенсивный загар. Увидев подкопченную сотрудницу, босс посчитает, что ее вкус вряд ли будет способствовать установлению контактов с партнерами и клиентами.

Широкие густые брови, которые еще недавно были трендом, тоже могут стать минусом. Из-за подобного оформления бровей взгляд часто кажется тяжелым, а внешность — отталкивающей. Не лучшая комбинация, скажем, для руководителя отдела.

Слишком яркий макияж вряд ли понравится начальствуФото: Pixabay.com/ru

Не нужно стараться выглядеть на работе как фотомодель с обложки журнала. Слишком активным макияж может дать повод подозревать вас в том, что вы интересуетесь только красотой, а рабочие обязанности выполняете без большой охоты.

Однако превращаться в серую офисную мышь тоже нельзя. Ногти и волосы должны быть ухожены, на лице легкий макияж, одежда чистая и отглаженная, обувь в отличном состоянии.


Рубрика: Лавка советов

Способы избавиться от пигментных пятен

Как быстро избавиться от пигментных пятен?Фото: Pixabay.com/ruСпособы избавиться от пигментных пятен

Современная косметология предлагает массу вариантов осветления и даже полного устранения пигментных пятен

Условно все методы можно разделить на две группы: салонные и домашние. Они отличаются стоимостью и эффективностью, но все направлены на то, чтобы снять верхний слой кожи, в котором содержится нежелательный пигмент.

В салоне вам могут предложить лазерную или микрокристаллическую шлифовку, а также разнообразные кислотные пилинги. Чуть реже используются электро- и фонофорез.

В домашних условиях женщины, пренебрегавшие использованием солнцезащитного крема во время загара, также могут помочь себе при помощи косметических средств, содержащих кислоты. Это могут быть кремы, сыворотки, тоники, средства для умывания и так далее. Содержащаяся в них дозировка активных веществ куда меньше, чем в профессиональных препаратах, поэтому дома избавление от пигментных пятен займет куда больше времени, чем в салоне.

Также широко применяются продукты, в состав которых входят петрушка, сок лимона и другие растительные экстракты.

Помните, что заниматься осветлением пигментации лучше после окончания летнего сезона. В противном случае поврежденная осветлителями кожа может вновь подвергнуться негативному влиянию солнечных лучей.


Рубрика: Лавка советов

Внимание на все 100

Как улучшить свою внимательность?Фото: Pixabay.com/ruВнимание на все 100 18 июля 2017 10:082311

Улучшить свою внимательность можно при помощи нехитрых способов

Внимательность и способность моментально концентрироваться на выполнении сложных задач зависит от множества факторов. Отчасти дело в генетике. Но если от природы вы не столь внимательны, как хотелось бы, не нужно отчаиваться. Очень многое зависит от того, что мы едим и какой образ жизни имеем.

В частности, большую роль в обеспечении правильной работы мозга играет питание. Например, нормальное функционирование структур мозга невозможно без наличия жиров в рационе. Причем, это должна быть не жирная свинина, а рыба жирных сортов и морепродукты, богатые омега-3. Это вещество богато антиоксидантами.

Не менее полезно авокадо и кокосовое масло. Эти продукты замедляют процессы старения в мозге и помогают нервным импульсам проходить по нейронной сети.

Тем, кто хочет, чтобы их мозг был в прекрасном состоянии, также стоит регулярно употреблять грибы, куркуму и время от времени пить кофе.

Не забывайте, что мозг можно тренировать также, как и мышцы тела. Для этого пригодятся интеллектуальные игры на телефоне и компьютере, кроссворды, судоку и головоломки. Оптимальное время занятий — 15 минут.


Рубрика: Лавка советов

К чему приводят попытки самостоятельно свести бородавки и папилломы

Чем опасно самостоятельное удаление бородавок?Фото: Pixabay.com/ruК чему приводят попытки самостоятельно свести бородавки и папилломыТамара Астапенкова 17 июля 2017 14:562300

По статистике, именно летом появляется множество пациентов, которые травами пытались вывести кожные новообразования. Сайт.ru узнал, насколько это вредно

Бородавка, папиллома — доброкачественные новообразования кожи, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ). Вирус передается половым путем, а также через общие предметы гигиены и туалета. Существует масса народных способов, с помощью которых люди пытаются избавиться от бородавок и папиллом.

Чистотел

Это растение в народе называют «бородавник». Считается, что сок чистотела помогает удалить бородавки и справиться с другими кожными заболеваниями. Но на сок чистотела может возникнуть аллергическая или воспалительная реакция. Токсичные вещества, содержащиеся в чистотеле, могут повредить кожу и вызвать сильный ожог, т. е. последствия могут быть значительно проблемнее, чем изначальная папиллома. Еще более рискованные средства, продающиеся в аптеках, Интернете и телемагазинах для самостоятельного удаления бородавок и папиллом. Они, как правило, содержат концентрированные кислоты или щелочи и оставляют грубые, глубокие шрамы.

Уксус

Некоторые используют компрессы и примочки с уксусом и даже уксусной эссенцией. Ожоги кожи — самый распространенный результат этих усилий.

Чеснок

Сок чеснока может вызвать ожог кожи. Пусть не такой страшный, как от кислоты или уксуса, но тоже ничего приятного.

Картофель

Компрессы из сырого картофеля — безопасный, но, увы, абсолютно бесполезный метод борьбы с бородавками и папилломами.

Шелковая нить

Это самый популярный и дешевый метод (ниткой перевязывают основание папилломы). Но где гарантия, что травмируется безобидное образование?

Мироманова Ольга Анатольевна, врач-дерматолог, косметолог:

— Удалять новообразования кожи самостоятельно категорически запрещено! Во-первых: неспециалист не сможет ни определить тип новообразования, ни быть уверенным в его доброкачественности. Нельзя удалять не только бородавки и папилломы, но и пытаться свести пигментные пятна в домашних условиях. Рак кожи умеет маскироваться и ждать своего часа. Но даже если, допустим, это действительно доброкачественное новообразование — не пытайтесь его прижечь, свести или срезать. Травмируя бородавку, вы, скорее всего, простимулируете ее бурный рост или спровоцируете воспаление. Высок риск инфицирования. Очень часто остаются рубцы.

Нужно помнить, что бородавки и папилломы — проявление вируса ВПЧ. Он «поднимает голову» из-за стресса, инфекций, простуд, обострения хронических заболеваний, курения и прочих вредных привычек. Здоровый образ жизни, положительные эмоции помогут «усыпить», подавить вирус. Обязательно защищайте кожу от солнечных ожогов. Старайтесь не прислоняться голой кожей к предметам в общественных местах, особенно если есть порез, покраснение, раздражение. Помните, что бородавки и папилломы не только некрасивы, но и заразны. Их обязательно нужно удалять. Но только в клинике, после обязательной диагностики. При значительном поражении кожи ВПЧ и частых рецидивах назначаются иммуностимуляторы, кроме этого необходимо общее обследование, в первую очередь на ВИЧ.


Рубрика: Лавка советов

Секреты интимного здоровья

Секреты интимного здоровьяФото: Pixabay.com/ruСекреты интимного здоровья 14 июля 2017 18:135873

Все об уходе за самыми сокровенными частями тела

Начнем с того, что внешние половые органы нуждаются в регулярном мытье. Делать это можно при помощи воды. Специальные гели и пенки требуются, только если вас беспокоят обильные или чрезмерно марающие белье выделения. Пользоваться средствами можно только после консультации гинеколога.

Кстати, чрезмерное стремление к чистоте может сыграть с вами злую шутку: изнутри мыть себя не нужно. Это чревато нарушениями микрофлоры, уменьшением количества естественной смазки и проблемами в сексе.

Если у вас обильные выделения вне критических дней, можете пользоваться ежедневными прокладками. Они не приносят ни вреда, ни пользы, но смогут облегчить отстирывание белья. Только помните, что ежедневки — так же, как и обычные прокладки, и тампоны — нужно менять раз в четыре часа.

Любителям гладкости в интимных местах можно не переживать за свое здоровье: волосы на лобке и ниже в современном мире не выполняют никаких функций. Удалить их можно любым способом. При соблюдении инструкций, безопасным будет и бритье, и восковая эпиляция, а также другие методы.


Рубрика: Лавка советов

Молодость рук и никакого мошенничества

Как правильно ухаживать за кожей рук?Фото: Pixabay.com/ruМолодость рук и никакого мошенничества 14 июля 2017 13:385910

Внешний вид ручек зависит не только от качества кремов, которыми их мажут

Хотя, кремы, безусловно важны. Благодаря им поддерживается уровень увлажненности кожи, создается защитная пленка. При помощи кремов можно бороться с пигментацией и морщинками.

Однако куда большее значение имеет то, что и как вы руками делаете. Никакой крем не поможет, если вы моете посуду без перчаток, практически кипящей водой, а затем плохо вытираете руки. В этом случае крем не будет успевать поставлять коже необходимые элементы, и она увянет раньше времени.

Сухость кожи рук может быть вызвана и недостаточным питьем. Если вы пьете в день меньше 2 литров чистой воды (чай и кофе не считаются), то вы в группе риска.

Носите перчатки только из натуральных материалов, так как в синтетических рукавицах руки потеют, а значит, теряют влагу.

На коже рук сразу сказывается авитаминоз. Поэтому принимать витамины зимой и осенью крайне важно.

Если вы все-таки не уследили за ручками, и состояние кожи вас не удовлетворяет, обратитесь в салон красоты или эстетический центр. Там вам предложат массу процедур для увлажнения и омоложения кожи. В ассортименте все методики, которые применяются для лица: массаж, мезотерапия, пилинги, инъекции и так далее.


Рубрика: Лавка советов

Бег и то, почему им стоит заниматься

Выходите на пробежку!Фото: Pixabay.com/ruБег и то, почему им стоит заниматься 14 июля 2017 11:344161

Пробежка — это не только отличное средство поддержания фигуры. Для многих женщин бег стал гораздо большим

В Сети женщины признаются, что бегают вовсе не потому, что любят бег. Выходить на улицу каждое утро их мотивируют те эффекты, которые бег производит на их жизнь.

Так, пробежка считается отличным средством для тех, кто по уши погряз в проблемах (хоть рабочих, хоть личных). На бегу о них абсолютно забываешь, получаешь возможность выплеснуть эмоции, очищаешься и готова с новыми силами взяться за дела.

Благодаря бегу можно повысить самооценку, ведь хвалить себя за каждый новый километр очень приятно. Каждое достижение придает уверенности в себе, которая пригождается во всех сферах жизни.

Для людей, которые всегда находятся в обществе (коллег или собственных детей), бег — это долгожданная возможность побыть наедине с собой, подумать о настоящем и будущем.

Одиноким людям бег тоже помогает. Если не затыкать уши наушниками, на пробежке можно познакомиться с массой интересных людей и даже создать клуб по интересам.

Кстати, благодаря пробежке появляется повод выйти на улицу и подышать свежим воздухом. Это очень полезно для тех, кто большую часть времени проводит в помещении.