Когда нужна психологическая помощь

В России совершенно не принято обращаться за помощью к психологу. Многие люди путают его с врачом психиатром и боятся говорить со специалистом. Некоторые считают, что консультация психолога нужна лишь тем, у кого есть патологии. Это ложная позиция. У любого человека может настать момент, когда необходима поддержка. Даже незначительные затруднения могут привести к тому, что состояние здоровья ухудшится. Обнаруживаются психосоматические болезни, ухудшающие физическое состояние.

консультация психолога для взрослых

В простых случаях вовсе необязательно расходовать время на посещение. Выручит консультация психолога по телефону. Он выслушает клиента, посоветует, как преодолеть имеющиеся проблемы. В большинстве случаев тревожное настроение связано с переживаниями из-за трудностей в отношениях с любимым, на работе, в семье. Беседа с психологом сможет помочь обрести душевный покой, определить выход из трудной ситуации.

О том, что требуется консультация психолога, говорят соответствующие симптомы. Человек в подавленном состоянии, не способен самостоятельно выкарабкаться из депрессии. Он постоянно плачет, печалится, редко смеется и веселится. Непросто справляться с повседневными делами, доводить начатое до конца. Нет желания выходить из дома, поддерживать связь с друзьями. Имеется зависимость от любимого человека, игр, спиртного, еды. Хочется отделаться от этого, только без очередной «дозы» ухудшается настроение, за этим следует срыв и недовольство собой. Присутствует затянутый конфликт на работе или в семье, что омрачает настроение. Не стоит опасаться, что психолог станет осуждать или же читать мораль. Его задача в том, чтобы обратившийся осознал, что его привело к этой неприятной ситуации. Он поможет найти решение, как можно выйти из нее с наименьшими потерями и как научиться формировать наиболее комфортные отношения с окружающими.