Переходим на правильное питанию за 20 дней

День первый – самый легкий! Приобрети новую посуду или если таковая имеется, кушай исключительно из нее! День второй. Кушаем 3 раза в день: завтрак, обед и ужин. Нельзя пропускать не один из приемов пищи. Можно устраивать перекусы, только не бутербродами, а фруктами, овощами, кефиром или обезжиренным творогом. Завтрак должен быть не позднее 10 утра, обед […]

Специалистам удалось узнать больше про обратную сторону явления плацебо

Новое исследование, проведенное сотрудниками Университетской клиники Гамбург-Эппендорф, показало: высокая стоимость препарата может усилить эффект ноцебо. Это значит, что человек столкнется с побочными эффектами препарата, не обладающего реальным фармакологическим действием. Эксперты связывают эффект ноцебо с тревожностью, возникающей при ожидании отрицательного результата, пишет The Daily Mail. Ученые разработали два варианта дизайна упаковки для одного и того же […]

Проблемы с пятью основными чувствами могут говорить о приближении смерти

Возрастные нарушения зрения, слуха, обоняния, осязания и вкуса связаны с негативными последствиями для здоровья, в том числе высоким риском смерти. Это установили сотрудники Чикагского университета, рассказывает The Indian Express Исследователи выяснили, что взрослые с более выраженными сенсорными нарушениями двигались медленнее, и им было сложнее справляться с повседневными делами. Спустя 5 лет сенсорные нарушения у добровольцев […]

Сборы, рекомендуемые при острых респираторных вирусных инфекциях и гриппе

1.  Для данной настойки нам понадобится 2 ветки малины по 15 см, 2 листа мать-и-мачехи, 5 листов обыкновенной душицы. Одну столовую ложку данной смеси залить одним стаканом кипятка, нагреть на кипящей водяной бане 30 минут, охладить до комнатной температуры (22 градуса), после процедить. Принимать по 150 мл на ночь. 2. Для данной настойки нам понадобится 2 […]

Сборы трав при заболевании нервной системы

Функциональные заболевания нервной системы возникают при чрезмерных физических и моральных нагрузках, недоедании, авитаминозе, а также после перенесенных заболеваний(инфекций) и травм. Клинические появления неврозов известны всем, например: раздражительность, бессонница, быстрая утомляемость и другие симптомы. При нервозах рекомендуются следующие сборы трав: 1. Нам понадобится 2 цветка аптечной ромашки, 1.5 части лекарственной валерианы, 2 листа перечной мяты. Данную смесь […]

Без этих элементов вы потеряете здоровье!

Постоянный дискомфорт, хроническая усталость, проблемы с кожей, головокружение и даже серьезные неврологические расстройства. Все эти симптомы могут быть следствием дефицита важных микроэлементов и минералов, без которых наш организм не в состоянии защитить себя от болезней. Как ему помочь? Хром Отсутствие этого элемента в организме ведет к росту инсулина и глюкозы в крови. На самом деле хром […]

Антибиотики при бронхите

БРОНХИТ: СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ АНТИБИОТИКАМИ – КАКИМИ ЛУЧШЕ? При бронхите в легких воспаляется слизистая оболочка бронхиального дерева. Причиной воспаления могут быть как вирусные и бактериальные инфекции, так и различные внешние факторы, раздражающе действующие на легкие. Чаще всего возникновению бронхита способствуют проникающие в организм респираторные инфекции. Но бывают случаи, когда в легких наряду с вирусами […]

Ребенок писается по ночам. Что делать?

  Психологи считают, что энурез, так же как и нервные тики, заикание является проявлением детского нервоза или последствием психологической травмы. Конечно же, это нужно устранять. Во — первых мамочке нужно успокоиться и оценивать ситуацию трезво. Если ребенок уписался не нужно его ругать. Нужно попытаться выяснить, с чем это может быть связанно. Это может […]